筋肉痛

　ちょっと訳あって、ダンスをすることになった。まー余興みたいなものなんだけど、ちびまるこちゃんのエンディングの曲、「アララの呪文」。日曜日にビデオとって、必死で覚えて、他の人にも教えることになってて。昨日初めてそのダンスを踊った。一時間みんなの前で踊って教えてたら、今日かなりの筋肉痛・・・肩が痛い。腕が痛い。足が痛い。く、首が・・・。うーん、日ごろの運動不足が身にしみるぅ〜。