先日、職場の先輩に、「この服どう？」って聞かれた。真緑一色のぴたっとしたＴシャツ。遠くから見て、色的にもぴたぴた感的にも「私には無理だな・・。」って思ってたんだけど、彼女はスタイルがよかったので、「ナイスバディですね。」って言った。そうし…

最近、日中にしょっちゅう炎天下で運動をしているせいか、疲れすぎて眠れない。眠れないと心が乱れ、心が乱れると食生活がアンバランスに。なんだか悪循環になってる気がする・・・。Ｊｏｇｇｉｎｇもここ２日滞りぎみ。明日は走らず歩いてみようかな。夜明…

はたと気付くと、道端に彼岸花が咲いていた。そういえば、実家の田んぼ近くには咲いてたけど、松山の国道沿いに咲いていようとは・・ちょっとびっくり。写真とろうかと思ったけど、今日から秋の交通安全週間。横目に見送り、安全に通り過ぎることにした。

Ｊｏｇｇｉｎｇも終わり、お風呂も入って、心も体もすっきりして、さあ、出勤だ！！・・・あれ？エンジンかけ損なっちゃったよ。もう一度トライ！カリカリ。。。いやーん！！うごかなーい！！バッテリーがやられちゃったみたい。あわててっ職場に電話して、…

Ｊｏｇｇｉｎｇはじめて１ヶ月が過ぎようとしている。途中、休んだりもしたけれど、我ながらよくがんばってると思う。効果は開始時よりー１．８ｋｇ。なんとか落ち始めてる気はするな☆めげずにがんばる！まだまだ足りんよー！！

思いつきで帰りにヨガへ。ヨガへ行くと、これでもかっていうくらい顔から汗をかく。今日は、「大腸刺激」といわれる準備体操でギブしかけに・・・。ハード。穏やかにゆったりと時間は流れて行くのに、ポーズはかなりきつい。そして先生の声も、とっても優し…

本当は盛り花だったんだけど、とってもいい枝振りだったので、お師匠様がお生花にしてくださいました。普通は、後ろにある大きな木は、体、体前、用、用添え、後ろ添えなどなど、一本ずつ枝を切って、形を作らなくてはならないのです。が、なんと、この木は…

オレンジ、青、ピンクのグラジュエーションがきれいでついみとれパチリ。うまく撮れてないのが残念だけど、台風一過で美しい夕焼けでした。 明日からjogging再開！がんばるぞ！

深夜になり、雨はやんだものの、今度は一段と風がすごくなった気がする。明日は警報なくなるかな？

当然、台風14号のものすごい雨風のために、お休みいたしました。でも、朝起きる癖は付いてしまっているので、ニュースの台風情報をチェックしながら簡単ヨガポーズを行ってみましたよー。足の裏をのばすと、若返り、疲労回復が期待できるとのこと。そこのと…

走りに行くとき、手ぶらがいいんだけど、家の鍵だけはどうしても持ってなきゃだめで。だけど、鍵につけているかわいらしい鈴のおかげで、しんどい気持ちも和んじゃいます。Ｔ社長、ありがとうです。あはは。タイ土産だったかな？大切に使わせてもらってます…

台風の心配をしつつも、明日は絶対来るから走れなくなっちゃう・・って思って、小雨降る中走ってみた。さすがに薄暗く、人出もおらず、なんとなく寂しい感じもした・・。しかも、昨日のー１ｋｇもいったいどこへ行ったのやら。。。めげずにがんばろうと思い…

じ、地震だ・・ぐらぐらって。。ちょっとだけだったけど揺れたよ。怖い・・・。ホントの大地震きたら、私はどうしたらいいんだろう。

日曜はお休みにしたＪｏｇｇｉｎｇ。久しぶりに朝寝坊。恐る恐る体重計にのって見る。なななんと、−１ｋｇ！！やったあ♪いや、油断はできまい。明日も朝から走るべし！

1ヶ月ぶりにお花再開。トルコ桔梗、リンドウ、ソリダスターなどを使った盛花でございました。やっぱりお花はいいなー。いけてても楽しいけど、いけた後も和む感じ。Ｊｏｇｇｉｎｇと共にがんばるっす。