昨日から、心臓が妙に早く打ったりくらくらしたり。なんだか変な感じだったので、恐る恐るヨガへ。お正月の不摂生がたたったのだろうと思いながら、２時間、呼吸に気をつけながらいろんなところを伸ばした。するとどうでしょう。しんどかった体が軽くなり、…
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